Suco laxativo
Ingredientes
1/3 de mamão papaya
Suco de 2 laranjas
2 ameixas pretas
Modo de preparo
Bata tudo no liquificador e tome em jejum.
Rendimento: 1 porção.
Informações nutricionais por porção:
Calorias: 176,98 Kcal
Carboidrato: 44,35 g
Proteína: 3,36 g
Lipídeo: 0,48 g
Potássio: 763,5 mg
Cálcio: 140,22 mg
Fósforo: 47,58 mg
Sódio: 2,48 mg
Fibra: 8,78 g
Dica: Não use açucar porque pode causar fermentação e levar a cólicas abdominais.
Observações: Esta receita tem grande quantidade de carboidratos e potássio. Diabéticos e pacientes renais, muito cuidado, evitem essa preparação!!!
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